イベントの諸情報

タイプ	交流会
安全性	35

イベントの詳細

このランチ会では
イベントタイトルの通り
”規則正しくなくても良い（食べられるときに食べればＯＫ）”
カラダの作り方がわかります！

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「毎日の生産性やパフォーマンスを高める食事の仕方をご存知でしょうか？」

　
事業主・フリーランスの人は
時間や場所に縛られない生き方を
している方が多いです。

しかしそれにより食事をとる時間が日によって
まちまちという方も多いのではないでしょうか。


通常規則正しい生活をするというのが
一番の基本にはなりますが、

きちんと栄養をとれば
毎日のパフォーマンスを
良い状態に保つことができます。

　
今回は現役の栄養士として活躍している
圓尾 和紀 さんを
ゲストにお迎えします。

100m短距離選手のアスリートとして
活動している新垣は「運動」に関しては
詳しいですが、

「カラダ作り」という部分に
関してはプロに聞いてみたい！
というところからこの企画を立ち上げました(^_-)


実際にどのような食事をとれば
不規則だったとしても
毎日を健康に過ごせるのか、

また集中力が切れず、生産性の高い
ハイパフォーマンスを出す秘訣を
直接聞けるランチ会を開くことにしました。
　
楽しく痩せるコツなんかも
教えてくれるかもしれません(^_-)

もちろん新垣にアスリートに聞いてみたいことや
「運動」について聞きたいことがある方も
大歓迎です♪
　
また新宿の高層ビル53階
という場所で行います！
(なのにランチ代は約1000円という安さ！！！)

景色の良いところで
お互いの夢やビジョンを
語り合っても良いですね！

　
美味しい食事をしながら
最高のロケーションでセルフイメージを
高めるような話をしていきましょうヽ(^o^)丿

下記の方オススメのイベントです。
・不規則な食生活になっている方

・仕事でパフォーマンスを高めたい
　事業主・フリーランスの方

・栄養士にいろいろ質問をしてみたい方

・太りにくいカラダが欲しい方

・楽しく痩せたい方

・セルフイメージを高めたい方

是非、ご参加お待ちしております！
規則正しくなくても良い
（食べられるときに食べればＯＫ）
カラダを一緒に作りましょう！

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　　　　　ランチ会詳細
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日時：2月22日(日)11:30〜13:30
場所：新宿センタービル 53F
しゃぶしゃぶ処 数寄屋橋店
http://r.gnavi.co.jp/pxb2h5ay0000/

参加費：1,000円前後のしゃぶしゃぶ＆ビュフェランチ代
のみ☆

定員：10名

お申し込みは下記リンクからお願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1gANcXzsS5SyPA4rWCGvf2UTfkBdFrobMF9agJ6I8g1M/viewform

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　　　　　ゲスト紹介
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圓尾和紀
管理栄養士。
自分史上最短の７日間ダイエットを実現させる、リボディプランナー。
フリーランスのメンズ（男性）管理栄養士。
大学在学中にイギリスへ留学し、海外の栄養学を学ぶ。
大学卒業後は大学院に卒業し、研究生活。
大学院修了後は都内に総合病院にて勤務。
2013年4月よりGelibe代表として独立し、活動をしている。
☆ブログ：　カラダヨロコブログ（http://karada465b.minibird.jp/）
☆Facebook：　http://www.facebook.com/kazuki.maruo.9
☆Twitter；　https://twitter.com/blk_sheep

会場の情報

住所	〒163-0653 東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル53F Google Mapで表示

アクセス	ＪＲ 新宿駅 徒歩5分 地下鉄丸ノ内線 新宿駅 徒歩5分 都営大江戸線 都庁前駅 徒歩5分

TEL	050-5787-8039