イベントの諸情報

タイプ	散策/観光/スポーツ
安全性	30

イベントの詳細

カラダを動かしたくなる夏到来！
運動を本格的に始めたい方、走りに興味がある方、スポーツをされている方、必見です！

みんなで楽しく、本格的な正しい走り方を学びませんか？

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　夏に向けて引き締まった体を作りながら、
　楽に速く走れるようになるコツ教えます！
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たったの"２時間"で
楽に速く走るためのエッセンス、
改善するための技術を身に付け、
且つ理想的なプロポーションを保つための秘訣
をお持ち帰りいただきます！！



この夏、ランニングする人にとってはなかなか厳しいシーズンになります。

ただ暑い中でもより速く、より楽に走れたらどうでしょうか？
またそのための身体作りを知れたらどうでしょうか？

颯爽と走り、周りのランナーよりも
ひと足もふた足も先にタイムを縮められると思いませんか？

今回、ゲストに”俊足トレーナー”の 新垣隆史氏 をお呼びしております。
普段3ヶ月で10万円相当で指導されている
楽に速く走る上で重要な技術と知識、改善方法といった
パーソナルトレーニングの内容を2時間に凝縮して
教えていただきます。

また、理想的な身体作りをするためのトレーニングや
栄養管理の方法などもお伝え出来ます。

■RUNトレ☆ で手に入れられるモノは
・速く走るための本質的に重要なことを知ることができる
・どこの陸上部も使っていないタイム改善方法がわかる
・楽に走るためのコツを知ることができる
・夏のランニングメニューを決められる
・理想的な身体を作るためのトレーニング方法を知ることができる
・どんな栄養や食事をとれば走るのに適したキレた身体にできるかがわかる
・ランニング友達が出来る
・楽しく走りを学べる

■こんな方にオススメです！
・マラソンや長距離の記録会でもっとタイムを縮めたい方
・サッカーやラグビー、バスケットなどのスポーツでもっとスピードをつけたい方
・夏に向けてプロポーションを良くしたい方
・正しい栄養の取り方を知りたい方



　日時 : ２０１４年７月１３日(日曜日)１６：００〜１８：００予定

　集合場所：代々木公園　（原宿門口）

　最寄り駅：ＪＲ山手線　原宿駅　下車　徒歩３分
　　　　　　東京メトロ千代田線・副都心線　明治神宮前（原宿）駅　下車　徒歩３分
　　　　　　　　　
　　費用 : 通常価格１０,０００円　⇒　特別価格５,０００円
　　　 　　当日、受付時に“コリュパを見た”と必ずお伝え下さい。

持ち物:
走りやすい服装とシューズでお越し下さい。
　（Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージ等）
　（　ランニングシューズは、一般のスニーカー等でもかまいません。）

タオル、飲み物、必要な方はキャップ（帽子）


お申し込みは、NEXTSTYLE事務局
nextstyle0@gmail.com　まで　下記内容をお送り下さい。

内容
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イベント名 : コリュパ・RUN☆トレ
　日時：　７月１3日（日曜日）
　氏名：
　参加人数：　名（参加者全員の名前）
　性別：　性
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※参加確認の返信メールが遅くなる場合がございます。
※定員になり次第締め切りますので、お申し込みはお早めにお願いします。

gmailのドメイン(@gmail.com)を拒否設定にしてるかたは
一時的に解除してメールをお送りください。

キャンセルされる場合はかならずご連絡ください。

同業者やイベント主催者、宗教、ネットワークビジネスや営業等の勧誘行為を目的とした方の
ご参加はご遠慮頂いております。
他のイベント等への勧誘行為はご遠慮ください。


皆様のご参加をお待ちしています！！！

会場の情報

住所	東京都渋谷区代々木神園町2 Google Mapで表示

アクセス	ＪＲ山手線　原宿駅　下車　徒歩３分 東京メトロ千代田線・副都心線　明治神宮前（原宿）駅　下車　徒歩３分