イベントの諸情報

タイプ	散策/観光/スポーツ
年齢条件	18歳～
参加料金	1,000円～
規模(人数)	～5人
安全性	55

イベントの詳細

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朝トレで、痩せ体質&美容効果を高めよう♡
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お待たせしました！！
どうせやるならトレーニングは朝に！
　
　
朝トレで心も身体も美しくなりましょう♡♡

　
　
　
こんな特権もあります♡♡




ウェアもタオルも無料貸し出し！
シャワーも完備！
お水も飲み放題！アメニティも自由に♪
　

そう！手ぶらでOK！
起きてそのまま来ても問題ありません♡
　

　
ぜひ、一緒に朝トレで美肌とメリハリボディを作ろう♡
　

早速気になる方はこちらからお申し込みを♪
https://ws.formzu.net/fgen/S77602438/

　
☆朝のトレーニングの効果って
凄いんです(๑•̀ㅂ•́)و✧
　

　　
　　　
その１☆
脂肪燃焼が１番しやすい時間帯なので、体脂肪も減りやすくダイエットに最高♡
　　

その２☆
なんと！朝の運動は基礎代謝が１０％もアップすると言われているので、痩せやすい体を作ることができます。


その３☆
血流も良くなりやすいで冷え性の改善や、栄養や酸素が隅々まで届きやすくお肌や髪を健康にする効果あり♡


その４☆
日中の活動が活発になると、夜は質の良い睡眠を取れます♪睡眠の質が整うことで美肌効果が期待できます♡


その５☆
脳が活性化し、仕事の効率がアップする！！
判断力や認知能力が向上することが証明されてます♡

　
などなど、美しくなるには朝トレっ！
　
　
　
主催は、朝トレにハマり中♡
ぜひ一緒に、トレ〜ニングしましょう(^_-)
　
　

＊ー＊ー＊ー＊　詳細　＊ー＊ー＊ー＊

　
日時☆４月２２日（月）7:00〜
（6:45〜入場開始です♪）

人数☆５名(女性限定)

料金☆税込1000円（プレオープンで４月限定♡）
※当日現金でお支払いください。
　

場所☆GOKIGENボクシングジム
https://boxing.go-kigen.jp/access/
　


参加者の特権☆
・ウェア、無料貸し出し（手ぶらでOK！)
・お水も飲み放題
・シャワー使用
・プロテインも１杯３００円
　

持ち物☆ウェアのインナー（必要な方）

　

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タイムスケジュール☆

6:45〜開場、着替え（寝起きでも問題無し♡）

7:00〜和気あいあいと準備体操

7:05〜高カロリー消費！シャドーボクシング♪
　
7:15〜メリハリボディを作る筋トレ
　
7:35〜しなやかな体を作るストレッチ

7:45〜終了・着替え（メイクもぜひ）

８:00〜完全撤収♡

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《こんな方にオススメです♡》
　　
・体と脳を活性化させたい方
・朝から有意義な時間を過ごしたい方
・健康的に痩せ体質を手に入れたい方
・朝から代謝をアップさせて美容効果を高めたい方
・仕事の効率を上げたい方
・トレーニングをしながら交流をしたい方

　
　
一緒に楽しく朝トレしたい仲間募集です♪

　

参加申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S77602438/

　　

主催：GOKIGENボクシングジム　吉原未里
https://www.facebook.com/misato.yoshihara0809




《注意事項》

※キャンセルまたは遅れて参加の際は必ずご連絡をお願い致します。

※迷惑行為、MLMや宗教などの強引な勧誘、営業等はご遠慮ください。

※ご予約人数等はお答えできませんのでご了承ください。

※他団体様及び関係者様による当会での集客行為も禁止いたします。

会場の情報

住所	〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２−８−１岡野勝海ビルB１F Google Mapで表示

アクセス	横浜駅相鉄口から徒歩１０分です♪ 詳細の画像付きアクセスをこちらからご覧ください(^_-) https://boxing.go-kigen.jp/access/

TEL	045-548-6990